フィットライフコーヒー 効果


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フィットライフコーヒー 効果

私は昔からコーヒーが大好きで1日に何杯も飲むんですが、コーヒーの健康的な作用について深く考えたことはありませんでした。

 

 

どちらかというとコーヒーは体に悪いくらいに思っていましたし、それでも好きだからコーヒーの飲用をやめるつもりはなかったんです。

 

 

あるとき友人から「体に良いコーヒーがあるよ」とフィットライフコーヒーのことを教えてもらったんですが、その時は少し意外でした。

 

 

まさか毎日飲むだけで健康に良いコーヒーがあるなんて。でも正直言って、味は美味しくないんじゃない?と最初は疑っていたんですよね。

 

 

健康食品ってたいてい味が微妙だし、コーヒーになにか混ぜたら風味が落ちる気がして…。

 

 

でもお試しセットを購入し、実際にフィットライフコーヒーを飲んでみて、まずその味の美味しさに驚きました。これまで毎日飲んでいたドリップコーヒーとかわらない味と香り。

 

 

これは健康に良いからというより普通に美味しいからという理由で飲み続けられる味だなと感じました。

 

 

実は私は健康診断などで医師から注意を受けるたびに、健康のためにジョギングをしてみたり、健康食品を購入したりしたことがあったんです。

 

 

でもどんな運動も食品も長続きしなくてすぐにやめてしまい、サプリメントもたまに思い出したときに飲むくらいでした。

 

 

その点、大好きなコーヒーなら飽きたり忘れたりする心配がないですし、運動や美味しくない健康食品のようにストレスもかかりません。

 

 

私には毎日3杯ほど、主に食後にコーヒーを飲む習慣がありました。そのコーヒーをフィットライフコーヒーにするだけで健康に良いわけですから、苦労や努力も要らずとっても楽です。

 

 

フィットライフコーヒーはお湯を注ぐだけのインスタントなので、保存や持ち運びなど使い勝手が良く、いつでも手軽に利用できます。

 

 

カップ1杯にレタス2個分の食物繊維が配合されているんですが、普段あまり野菜を食べない私にとって、コーヒーブレイクしながら食物繊維を摂れるこのコーヒーはとてもありがたいですね。

 

 

実際、コーヒーを変えてからというものお通じが良くなり吹き出物もできなくなりました。さらに糖の吸収をおだやかにする成分が入っていて、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。

 

 

私はとくに血糖値に悩んでいるわけではありませんが、家族に血糖値の気になる年代の者がいますので、家族で愛飲しています。

 

 

毎日飲み続けるだけでいつものコーヒーブレイクがより健康的になるので、同じくコーヒー好きな友人たちにも薦めています。