フィットライフコーヒー 評価
私は人間ドックの検査結果で、血糖値の値がいつも高めであることを指摘されます。
一応、基準値の範囲内ではありましたが、糖尿病予備軍の一歩手前の状態であると告げられました。
父が糖尿病であるため、体型が似ている私は食事には気をつけていたのですが、このような結果となり大きなショックを受けました。仕事上の関係で、外食や飲酒する機会が多いことが影響していると考えられます。
今後、糖尿病にならないように、これからの食生活の見直しを決意しました。
私が糖尿病について意識し始めたのは、成人してからでした。その頃、父の糖尿病が悪化して、定期的にインスリン注射を打っているのを目の当たりにしたのがきっかけでした。
そして、厳しい食事制限で、甘い物をほとんど食べられないのを見て、自分は糖尿病に絶対なりたくないと思いました。
私は、父と同じく肥満体型で、小さい頃から食べることが大好きでした。
父も私の食べっぷりを見て、思う存分、満腹になるまで食べさせてくれました。
これが、現在の肥満体型や糖尿病を発症しやすい体質になる、根本的な原因であることは間違いありません。
私はこれまで、肥満体型を気にして、ダイエットに挑戦したことはありました。
しかし、運動によるダイエットは長続きせず、糖質制限も意思が弱くて長くは続きませんでした。
現在はインターネットで、糖尿病にならないために、ダイエットや血糖値を下げる方法を調べることが、日課となっています。
これまで様々なサプリメントの評判を聞いては試してきましたが、納得のいく結果を得ることはできませんでした。
そして、先日、このインターネット検索で辿りついたのが「フィットライフコーヒー」でした。
トクホ（特定保健用食品）であるフィットライフコーヒーは、飲むだけで食後の急な血糖値の上昇を抑える効果があると言うことで、これなら自分でも続けられそうと興味を持ちました。
インターネット上で、実際にフィットライフコーヒーを飲まれた方の体験談を読むことができました。
ダイエットが成功したり、血糖値が下がった等の、良い感想が多くありました。
そこで、私もフィットライフコーヒーを購入して、試してみることにしました。
毎日、朝・昼・晩の食事前に飲むことにしました。クセがなく香りが良いコーヒーで、美味しく飲むことができました。
2週間続けて飲んでみた効果としては、1.5kgの体重の減少が実感できました。血糖値への効果は、次の健康診断が楽しみです。
今後とも、健康のためにフィットライフコーヒーを続けたいです。