フィットライフコーヒーで手軽に血糖値対策をしています
血糖値が高めだという健康診断結果が出たため、何か対策をしないといけないと思っていました。
ただ、そう思ってはいても、これまでの生活習慣を改めて日常的に運動をしたり食事制限をしたりするのはなかなか難しくて困っていたのです。
そんな折に、株式会社ミル総本社が販売しているフィットライフコーヒーのことを知りました。
このコーヒーは食後の血糖値の上昇をおだやかにしてくれると言われており、特定保健用食品として認められている商品です。
難消化性デキストリンという食物繊維が含まれており、この成分のおかげで食事に含まれている糖が吸収されにくい状態になると言われています。
コーヒーを食事の際に飲むだけで血糖値対策ができるのであれば手軽で良いと思ったので、さっそく購入して飲み始めてみました。
飲み始める前は、健康に良いコーヒーには普通のコーヒーのような美味しさは期待できないだろうと諦めていたのですが、実際飲んでみると、味も美味しかったのは嬉しい誤算でした。
味が良いので、毎日の食事の際に無理なく飲み続けることができています。
この調子でしっかりとフィットライフコーヒーで血糖値対策をしていれば、次回の健康診断では血糖値の値が改善されるのではないかと今から楽しみに思っています。